ZĪDAINIS

No 4 mēnešu vecuma mazulim jau var ieviest dienas ritmu atbilstoši viņa vecumam. Viņa bioloģiskais miega ritms lēnām nostabilizējas, un bērniņš jau sāk saprast, kas ir tumsa un gaisma.

pexels-pixabay-459976.jpg

Pakalpojums "MIEGA PLĀNS" ar atbalstu 1 vai 2 nedēļu garumā

PAKALPOJUMA APRAKSTS

  • Paredzēts vecākiem, kuru zīdaiņi sasnieguši vismaz 4 mēnešu vecumu

  • Iepazīšanās saruna

  • 1 stundas konsultācija

  • Anketas "Bērna gulēšanas paradumi" analīze

  • Miega treniņa metožu raksturojums

  • Ikdienas atbalsts un mentorings plāna ieviešanā

KO JŪS IEGŪSIET?

  • Zīdaiņa drošas guļvietas ieviešanas vadlīnijas

  • Informāciju, kā pareizi iekārtot gulēšanas vidi

  • Speciāli izstrādātu miega plānu, ievērojot vecāku vēlmes un ģimenes vērtības

  • Izpratni par pareizu dienas ritmu

  • Ikdienas atbalstu un miega monitoringu veiksmīgai miega plāna ieviešanai nedēļas vai divu garumā

  • Iespēju sazvanīties nepieciešamības gadījumā

  • Padomus veselīga miega ritma saglabāšanai

  • Informatīvu materiālu par turpmākajiem attīstības posmiem

KO SAGAIDĪT?

  • Zīdaiņa dienas ritms sakārtojas vidēji 2 - 4 nedēļu laikā

  • Rezultātu sasniegšanai vecākiem jābūt pacietīgiem un jāievēro miega plāns

  • Emocionālu un profesionālu atbalstu grūtiem brīžiem un mazām uzvarām

GALVENIE IEGUVUMI

  • Zīdaiņa sakārtots dienas ritms

  • Vecāku iespēja plānot savu laiku

  • Mierīgas naktis

  • Zīdainis, kas iet gulēt un mostas labā noskaņojumā

  • Izgulējies zīdainis - izgulējušies vecāki

PAKALPOJUMA CENA: 139 EIRO (1 nedēļas atbalsts) vai 199 EIRO (2 nedēļu atbalsts)

  • Par atsevišķu samaksu konsultācija tiek novadīta mājās.

  • Pakalpojuma cena nemainās dvīņu ģimenēm.

  • Par papildus 50 EIRO iespēja sakārtot brāļa/māsas miegu vienlaicīgi. Katram bērnam tiks izstrādāts savs miega plāns.

1h konsultācija

PAKALPOJUMA APRAKSTS

  • Paredzēts vecākiem, kuru zīdaiņi sasnieguši vismaz 4 mēnešu vecumu

  • Paredzēts vecākiem, kas vēlas aprunāties un uzzināt kādu ieteikumu bez turpmāka atbalsta

  • Konsultācijas ilgums  - 1 stunda

  • Anketas "Bērna gulēšanas paradumi" analīze

  • Padomu sniegšana

  • Interesējošo jautājumu atbildēšana

Pakalpojumā neietilpst miega plāna izstrāde un metožu raksturojums.​

PAKALPOJUMA CENA: 59 EIRO

Biežāk uzdotie jautājumi

  • Cik ātrā laikā bērnam uzlabosies miegs?

Rezultāti ir atkarīgi no vecāku pieturēšanās miega plānam, kā arī paša bērna. Pirmie uzlabojumi jau manāmi pirmās nedēļas beigās. Pavisam dienas ritms sakārtojas vidēji 2-4 nedēļu laikā, taču, protams, tas var aizņemt arī ilgāku laiku.

  • Kā tiek izvēlēta miega uzlabošanas metode?

Miega konsultante piedāvā visus iespējamos variantus atbilstoši vecumam. Konsultante var ieteikt piemērotākos variantus, taču gala lēmums pieder vecākiem.

 

  • Vai tiek izmantota "cry-it-out" metode?

Nē, šī metode netiek izmantota. Ir pieejamas arī citas metodes, kas ietver lielāku vecāku iesaisti.

  • Vai Jūs garantējat rezultātus?

Es varu garantēt rezultātus, ja vecāki klausās norādījumos un ņem vērā ieteikumus. Ļoti svarīga rezultātu sasniegšanai ir ikdienas komunikācija, lai novērstu problēmsituācijas. Ja vecāki neņem vērā manis teikto, tad rezultāti būs daudz vēlāk vai nebūs vispār.

  • Vai mans bērns raudās gulētiešanas laikā?

Strādājot ar jebkuru metodi, bērns izrādīs protestu. Ja tā nebūs raudāšana, tad čīkstēšana noteikti. Pat ar vismaigāko pieeju, bērns var raudāt.